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 Peur...

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MessageSujet: Peur...   Jeu 30 Avr - 19:24

CC la Tawerneee...

J'aurais besoin d'un conseil... Voilà, quand je suis à cheval, et que l'on doit aller sauter, j'ai peur!! Je ne sais pas pourquoi, mais j'ai la trouille d'y aller. Embarassed Embarassed Et ça me pou**t la vie, ça m'enlève l'envie d'aller sauter!!

comment je pourrais faire pour vaincre ma peur??

@ bientôt
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MessageSujet: Re: Peur...   Jeu 30 Avr - 19:33

pendant un moment j'ai eu le meme probleme... et ca m'a aussi pourris les cours de CSO. mais j'ai continué a en faire et mantenant je n'ai casiment plus peur. alors mon conseil c'est: passe au dessus de cette peur et fait le cours comme si de rien n'etait
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MessageSujet: Re: Peur...   Jeu 30 Avr - 19:36

J'ai eu exactement le même problème, et puis j'ai pris sur moi.
le faite d'avoir fait une puissance et de sauter plus haut ma fait reprendre confiance en moi.
Je stresser a chaque fois que la monitrice monté la barre plus haut.
Mais dit toi que si la monitrice le fait c'est qu'elle c'est que tu peux le faire.
Et un conseil quand tu te prépare a sauté pense a tout ce que tu dois faire car après quand tes dans le saut tu ne pense plus à rien.
Tu saute du combien ?

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MessageSujet: Re: Peur...   Jeu 30 Avr - 19:44

je saut pas très haut, un petit mêtre peut-être...
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MessageSujet: Re: Peur...   Jeu 30 Avr - 19:47

Un petit mètre c'est déjà pas mal... ^^
Il faut te dire que tu là déjà fait et si c'est encore plus haut il faut ce dire que c'ets un étape en plus a passer et quand tu l'aura fait tu seras soulager. ^^
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MessageSujet: Re: Peur...   Jeu 30 Avr - 20:06

bah enfaît, le truc, c'est que j'ai surtout peur de l'abord, pas du saut! J'ai peur qu'il dérobe, ou qu'il fasse un mauvais saut, et donc que je doive et redoive recommencer!!
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MessageSujet: Re: Peur...   Jeu 30 Avr - 20:46

Et alors tu l'a déjà fait tu peux le refaire non ?
C'est ce qu'il faut que tu te disent.
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MessageSujet: Re: Peur...   Jeu 30 Avr - 21:50

Perso , je n'ai jamais sauté plus qu'un cavaletti ^^ . Donc je peux pas t'aider .
Mais comme Kaline , je te conseille de passer au dessus de cett epeur !
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MessageSujet: Re: Peur...   Ven 1 Mai - 17:18

à force de sauter tu vas t'habituer et finir par ne plus avoir peur
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MessageSujet: Re: Peur...   Sam 2 Mai - 11:49

Ou alors demande a ta monitrice de te mettre un bon cheval pour le saut.
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